お知らせ

■4月より、レッスンのタイムテーブルが変更になります。

デイタイム枠(2枠目の開始時間変更)
10:30開始 → 10:40開始

ナイト枠(レッスン順変更)
18:00 フリー
19:00 ピラティスorボディメイク
20:00 キック
21:00 フリー

■4月より、「ボディメイク」が「ピラティスorボディメイク」となり、レッスン進行はピラティスとなります。
なお、今まで通り筋トレも行えますので、筋トレ希望の場合はトレーナーへお伝えください。
注※ピラティスの進行中は筋トレの指導は出来かねますのでご了承ください。
※筋トレ指導をご希望の場合はフリー枠にて指導を行います。